《老太太裸辞做保姆家里家外杀疯了》转载请注明来源:顶点笔趣阁ddbiquge.tw
年轻人有几个不爱吃的?
更何况方建国这些天根本没好好吃一顿饭,一听马春梅这么说,感觉到胃都在欢呼,主人,赶紧赶紧的吃吧。
方建国赶紧笑着去厨房,自己盛了一碗。
今天是不常见的绿色粥,煮开了花,看着就清爽。
方建国吃了两口,忍不住问:“好清爽,这是什么米?”
马春梅解释,“普通的米,加了点芹菜,煮得发绿了些。”
周围的人:“看着就清爽,真的,马主任你把粥煮得跟上次吃的唐诗宴一样,格外的有档次。”
马春梅多说了两句,“这是芹菜粥,芹菜对血压有点用。家里男人要是胖,或者是老年人要是血压高,又还没高到一定要吃药,家里种一点,每天做菜的时候抓一把叶子放进去,天天放,血压会比较稳定。又不像吃药,还伤身子。”
一群人就跟学生学了新知识似的,个个都点头,明天想回家学着做。
马春梅就仔细的教她们,家里常用的杯子放多少米,放多少芹菜,不爱吃叶子的就不要切碎,大块放里面煮,煮熟了之后挑出来,那粥就不会越煮越绿越奇怪。
她是真的只能放一点,多余的都要挑出去扔了,不然那绿色就会很可怕,深绿的粥,想想就倒胃口。
马春梅自己血压正常其实不需要吃这些,但是井老太太低压经常在九十到九十六左右,算是临界点了,虽然暂时不用吃药,但是一定要注意饮食,还要加强运动,双管齐下,把血压不说降下去,但至少稳住。
但井老太太对芹菜无感,她能吃,也不算厌恶,就是不太喜欢吃。
如果有几个菜放在一起,她肯定不会先夹芹菜,或者吃一口就不再动了。
所以马春梅才想了这么个法子。
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