白茶微熏提示您：看后求收藏（顶点笔趣阁ddbiquge.tw），接着再看更方便。
然后陆母又挪到谢宁身边，眼睛不由自主的盯着谢宁露出的胳膊，然后又看了一眼自己女儿的，最后瞧了一眼自己白白的手。
陆戚也是经常锻炼的，她的肌肉比谢宁要更明显些，可她还处在被陆小叔虐的阶段。
之前陆父把陆戚扔去训练的时候陆母其实是阻拦了一会儿的，因为她觉得姑娘家得白白瘦瘦的才好看，等会子练的跟糙汉似的。
最后陆戚练的有些壮壮的，也黑了好几个度，当时她还崩溃了好久，她养的白白软软的女儿，就这么没了。
可陆戚不觉得，她看到白白软软的女孩子觉得好看，陆母就很是优雅知性，可像她自己这样的，也是好看的！
她很喜欢力量，也很认真的去学格斗术，特别是在路上遇到骚扰她或者是她朋友的人，当场就能打回去。
陆母性格本来就比较淡，最后自己调理了几天也就适应了。
“吃点水果休息一下，等会儿就可以吃饭了。”陆母略坐了一会儿便返回厨房和胡婶一块做饭。
健身房里陆小叔也和谢宁聊起了格斗术。
他们学习的格斗术不仅动作简练，实战性也很强，毕竟它技术动作的每一个招式都有一定的目的和作用，追求的不是所谓的动作舒展大方，潇洒飘逸，而是讲究虚实分明，敏捷灵活。
因为在实际战斗中讲的是分秒必争，所以任何一个虚假和华而不实的动作都会造成不良的后果。
陆小叔是在军校学的格斗术，在正式进入军队后逐渐完善，形成了适合自己的更简练强大的格斗技术动作。
和谢宁对练过后他便发现了自己技术动作上的一些缺点，然后也很虚心的和谢宁请教她的一些技术动作。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《都重生了，拯救偷窃校花很合理吧》《葬仙棺》《开局点满头球天赋，梅西吓哭了》【霸气吧小说网】《综漫：从空间开始观影万界》《做个不一样的种地小地主》《最佳男主[娱乐圈]》《七零军婚，炮灰女带着空间嫁男配》《重返1973农村日常》《大周谜案录》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！