第11章 恶魔训练lesson1

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正当这些球员们想要互相了解,加深一下彼此的关系时,苏默露出了魔鬼般的笑容,小的们,别看你们现在兴致勃勃,我保证你们一会就再也不想开心了,到那时候,就怕你们只有有力气喘气了,苏默如是心想。

“下面我们开始今天的训练,首先第一项,体能训练。”苏默开始宣布自己的训练计划,“由于大家刚刚回来,还没有恢复到最佳状态,因此,我们减少训练量,绕着训练场5000米匀速跑开始!”

队员们一个个都愣住了,这是减少训练量?我们平时也才3000啊。

可是看到主教练一脸严肃的样子,好像并不是开玩笑,可这怎么可能啊。

苏默的确没有开玩笑,要知道这只是军队里的新兵的日常科目,如果连这种程度都达不到就不用在他手底下踢球了。他看球员们没有动弹的,眉头一皱,厉声喝道:“怎么,当我的话是耳旁风?还是觉得太简单了,你们都行?”

马特里伸手解释:“教练,我感觉这种高强度的训练可能不太适合我们现在的身体状况,如果这么训练可能会受伤。”

苏默似乎不吃这一套:“5000m是最低标准,今后我会调整到8000m,在我的战术中体能是重中之重,高压逼抢,克洛普的招数,我认为很有用,但是这是在跑不死的体能状况下支撑的,如果没有足够的体能,上半场只要对方熬过去了,下半场你们没有体力就只有任人宰割的份。”

球员们看形势改变不了,只好垂头丧气的去跑步。

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