巡游书生提示您：看后求收藏（顶点笔趣阁ddbiquge.tw），接着再看更方便。
“好的，谢谢，我只是想体验体验！”
赵一然坐在一台扩胸机上，耸了耸肩膀拒绝说道。
这面前的健硕大汉赵一然刚刚在前台的墙上见到过照片，也是健身房的教练，姓张。
面对对方对于器械规范性动作的指导，赵一然婉言拒绝。
不用想，这个张教练是来推私教课程的。
“没事的兄弟，我主要是怕你的动作不规范，从而伤害到你的肘关节什么的……”
被赵一然戳中了心思，张教练的脸上有些尴尬的笑容。
铛铛~！
铛铛~！
赵一然握着机器臂，坐着扩胸运动。
“兄弟，我看你最好还是从低级重量开始做热身扩胸，你这样直接调三十公斤容易肌肉拉伤的！”
虽然被婉言拒绝了，但张教练并没有直接离去，而是站在一旁帮助着赵一然坐着辅助动作，偶尔还调整着赵一然手臂与机器臂的位置。
赵一然含笑点头示意。
不过并没有听从这张教练的话。
三十公斤的重量，对于赵一然来说完全没有任何的感觉。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！