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叮铃铃！
上课铃声响起。
杨老师走了过来，说道：“各位同学，按小组站。”
学生排成八列，分别对应八个小组。
杨老师说道：“同学们，今天我们正式开始学习游泳。”
“哦耶！”
同学们一阵欢呼。
杨老师又道：“不过在此之前，你们先去操场跑个一两圈，热热身。”
同学们：“啊？”
跑完两圈，回到游泳馆。
杨老师让学生先休息三四分钟，做做操拉拉伸，然后再正式上课。
说白了，杨老师其实是在偷懒……
“可以啊兄弟，一点汗都不出，不愧是有八块腹肌的人。”
看着脸不红气不喘的林尘，张江一脸的羡慕。
林尘微微摇头：“经常锻炼，你也可以做到。”
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