三叔把那干粮袋子打开，从里面摸出几张饼甩给我两张，他自己卷着饼，大口大口地吃着。
这些都是徐若西给我们准备的，她烙了很多油饼，味道也是一绝。虽然现在饼已经冷了，但是吃起来依旧很够滋味。何况现在我们对干粮的要求不高，吃这些干粮的时候，不是为了品尝美味，而仅仅是果腹而已。
三叔三口两口就把那饼吃了进去，又灌了几口水之后，靠着树干开始打坐调息。我发现他很快就入了静。我听到三叔的呼吸均匀而绵长，每一次呼吸都比平时的时间长了不少。在这种状态下，身体的疲乏会短时间内得到极大的缓解。
而我的肚子倒不是很饿，只把那饼吃了几口就收起来了，也靠着一棵树开始打坐调息。
对于褚留烟教给我的调息之法，我经过这段时间的练习，已经能够熟练掌握了。有时候闲来无事和三叔比起来，把体内的气运走一个小周天，比三叔也慢不了多少。三叔又说我在这方面有天赋，估计再勤加练习没多久就会超过他了。
我曾经沾沾自喜，不过三叔很快就给我泼了冷水，他说在运气练内功方面超过他也没什么了不起，因为三叔他本身就不是以练气见长。在练气方面，他照比褚留烟还要差一个档次呢。
尽管如此，我对自己的进展也已经很欣慰了。
这次在夜晚来临之前进行调息，我也很快也就进入了状态。
我脑子里的杂念逐渐被排空，我进行了几次吐纳，努力将体内的气体汇聚成一股，慢慢地在体内游走小周天。
按照常理来说，整个过程怎么也需要两个多小时，而刚刚三叔说让我们在半小时之内恢复状态继续干活。这种状况下，我只能将体内的气游走在身体比较重要的器官和脉点。
在以往我也曾经这样做过，每次都很顺利。但是今天不知道怎么搞的，我的体气运行得很是不畅。运行了几次，都受到了阻碍，不得不从头再来。
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