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这天中午，文杰并没有回去，吃着爷爷亲手做的饭团，他又想起了爷爷佝偻着背、在厨房里忙碌的身影，眼泪不禁簌簌地流。
为了不让其他人看见，他默默地埋着头，一口一口的咀嚼着，很香！
为了能在“个人球技PK挑战赛”一鸣惊人，文杰吃饭完又投入了加练当中。
“等球落到较低的位置时，再开始颠球，当球的位置还比较高时，不要去碰球！”
“注意不要把脚面过度向回勾，保持脚面放平！”
“用膝盖以下的部分发力，摆动小腿，不要去抬大腿！”
“用球鞋上系鞋带的部位去碰球，不要太靠后，也不要用脚尖！”
文杰仔细回想着迪恩教练教给自己颠球的这些要点动作，一遍又一遍的左右脚互换着在训练场上颠着球！
“小杰，当你左右脚颠球熟练后，要尝试着对着墙进行颠球，以提高自己的颠球技术！”
半个小时后，文杰自信如果别人不让停，自己能够一直用左右脚颠球下去，他决定开始进行对墙颠球练习。
“先练习将皮球踢向墙壁，然后用手接住！”
“用球鞋系鞋带的部位去触球，当触球时，尽量保持脚面与地面平行，这样皮球会弹在一个平面上，而不至于四处乱飞！慢慢熟悉之后，在每次接球之间增加踢球的次数！”
“一定要将皮球踢到与肩同高的高度，如果踢得太低，那么皮球反弹的速度会太快，你就有可能失去节奏！”
“一定要始终保持脚尖着地，这会使你能更容易对球的方向进行改变！”
“当小杰你感觉熟练了以后，试着将皮球的高度降低以增加难度！”
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