《我家的末世少女》转载请注明来源：顶点笔趣阁ddbiquge.tw
房间中，卧室床前的空地，两人正在做锻炼。
孟夏被季年一通正儿八经的说辞说服了。
另外就是......自己也对情侣间的锻炼方式不排斥就是了......
现在，他们正在做最后一项锻炼动作。
名叫：男女仰卧起坐＋俯卧撑复合锻炼。
顾名思义，其实就是普通的仰卧起坐，和俯卧撑，然后合在一起。
季年是做仰卧起坐的那个，孟夏是做俯卧撑的那个。
仰卧起坐，先仰躺，然后坐起，不过季年的双手不是放在脑后，而是抓着孟夏的脚踝。
孟夏在上方做俯卧撑，不过双手不是撑着地面，也是抓着季年的脚踝，这样一边给季年起稳定作用，一边自己借力。
女上男下，这叫复合。
做了几组，这锻炼动作的运动量着实大。
季年仰卧起坐，再一次仰躺后，起不来了......
孟夏趴在他身上僵了下，硬是自己撑起，一个人带着两个人的力量，后面脚踝拉着季年坐了起来。
少女力气还是大......
“你，你要休息，能不能不要在躺着的时候休息......坐起来啊......”
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